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主题:[求助]膝关节疼、响有何办法?

帅哥哟,离线,有人找我吗?
kobe319
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[求助]膝关节疼、响有何办法?  发帖心情 Post By:2011/7/13 20:03:29

确诊两年,想药小孩停药一年,做八段锦等其他活动,有时打篮球。膝关节一直最明显,始终吃力时就疼,下蹲起响,最近越来越严重,恐怕已经有滑膜炎、游离体了。很担心,不知大家有同样遭遇的嘛,有什么活动能较好控制?

 

另外八段锦等活动马步动作多,膝盖吃力,是否有坏处?请指点,谢谢!!


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kobe319
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  发帖心情 Post By:2011/7/15 20:11:12

没有人有类似情况吗?

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splinder
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  发帖心情 Post By:2011/8/9 16:05:23

最好的锻炼方法马步


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