主题：请教前辈，AS早期该如何预防恶化

哥哥姐姐们，今天刚确诊得这病

 

请教前辈们，AS早期该如何预防恶化？该吃什么类的药物。中药还是西药

个人体会，要控制好AS，确实需要自己的努力坚持，不管是早期还是中期（晚期的我没那方面经历）。

 

对于早期，只要能早期确诊不误诊拖延时间治疗，不管是中药还是西药，其实要控制AS的发展还是比较容易的；困难的地方反而是“坚持锻炼”。因为早期患者在控制住AS疼痛后，一般就忽略了锻炼的重要性，当你药量减少或停止后，AS有一段时间在你体内是缓慢发展而不察觉，这时候很多AS都不会注意，更不会坚持锻炼，等再发作后，AS的发展就会再上一个台阶了。

 

对于中期，后悔之前没好好锻炼，但这时候疼痛会折磨人的意志力和体力，想锻炼也有难度，要坚持锻炼就显得更加困难了；这时候最要命的是，对控制AS发展的药物（不管中药或者西药）都比较难找到适合自己且副作用小的，一不留神还会遇到庸医假药。幸运的话，找到控制住自己AS的药物，缓解了疼痛，知道后悔当初没有坚持锻炼，就开始注意了。虽然能正常不影响生活，但已经不能完全摆脱疼痛了（对于中期，微痛已经不错了）。

 

真心希望早期患者能重视这个病，不是短期重视，是需要长期重视！

 

早确诊，早控制，坚持锻炼，往后的日子就没那么痛苦了。

早期治疗是必须的，不管是西药还是中药都可以，前提是要找对医生，还有就是锻炼，锻炼其实就是让你的身体关节功能保持住，不然就容易退化了，退化了就惨了！

非常赞同以上说法：我认为90%锻炼！！！大飞燕，摇头踏步法，拉筋，各种关节的活动等等，坚持就是胜利！

我打算去学游泳了，应该有不少提高~

我可怜呀 已经是中期了  不动都痛 一动更是痛的脸色都变了

 

中期也并不可怕，我也是15年中期过来的，曾床上不能翻身，不能睡个好觉，穿袜子困难的我，经过两年综合治疗（吃中药加锻炼），目前直立弯腰能掌心碰地，腰部微痛。

 

坚持锻炼很重要！