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主题:呼拉圈

帅哥哟,离线,有人找我吗?
四木
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等级:论坛游民 帖子:104 积分:874 威望:0 精华:0 注册:2009/1/17 17:23:51
呼拉圈  发帖心情 Post By:2009/6/17 21:50:31

   呼拉圈到底对腰部的锻练效果如何?有没有知道的

 

我感觉自己转呼拉圈的时间,好像不是腰部的力量,而是整个身子动!!!!!!!!!


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美女呀,离线,留言给我吧!
月弯弯
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等级:论坛游民 帖子:115 积分:999 威望:0 精华:1 注册:2009/5/30 16:28:50
  发帖心情 Post By:2009/6/19 18:17:06

俺是可望而不可即啊,俺滴腰不能动



沐浴阳光,让花儿怒放,陪伴我们一路芬芳!
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实现梦想
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等级:新手上路 帖子:40 积分:261 威望:0 精华:0 注册:2009/6/21 14:18:31
  发帖心情 Post By:2009/6/22 13:11:27

哈哈 我也来试试  反正肯定有好处啦

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幸福的野猪
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加好友 发短信 幸福的野猪
等级:新手上路 帖子:50 积分:553 威望:0 精华:0 注册:2009/5/26 3:30:47
  发帖心情 Post By:2009/7/2 1:39:31

我也再考虑用不用呼啦圈锻炼呢,不过现在市场上卖的都是减肥用的那个,特别的硌腰!转一会胯就该破了5555,没有小时候的那种了!

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