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主题:有关于游泳锻炼的问题!

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轻舟采莲
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  发帖心情 Post By:2009/7/28 20:32:47

温水可以,不能去太凉的水里去游,我有感觉,游泳后冲凉水澡,第二天髋关节很不舒服.

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兔九哥88
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  发帖心情 Post By:2009/8/4 11:26:20

游泳一定要用温水,有一次我用凉水游泳,结果没有什么效果,温水好,由于上班等等因素,一星期只能游泳二到三次,夏天人又多,不好游,有力气就多游游了。

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memorial
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  发帖心情 Post By:2009/8/17 23:18:30

我也想游泳去

 

一定要温水池吗?一般人游的那种可不可以啊?听说温水容易滋生细菌额.....


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aishen1963
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  发帖心情 Post By:2009/8/23 16:23:22

多锻炼身体就好了

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susan93111
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  发帖心情 Post By:2009/9/11 23:05:51

我们这边好像只有冬天才有温水,夏天的都是凉水,就不能游了吗?

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nobel
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  发帖心情 Post By:2010/2/20 20:45:40

游泳还是很有效果的

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lksdm
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  发帖心情 Post By:2011/4/8 14:01:04

我几乎每天都去健身房游泳锻炼,感觉蛮好的,做什么运动关键还是坚持!

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