强直性脊柱炎患者之家论坛【交流区】AS康复锻炼 → AS患者可练瑜伽吗?


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主题:AS患者可练瑜伽吗?

美女呀,离线,留言给我吧!
香丘丘
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等级:新手上路 帖子:13 积分:157 威望:0 精华:0 注册:2009/4/27 13:17:30
AS患者可练瑜伽吗?  发帖心情 Post By:2009/5/19 14:15:35

AS患者可练瑜伽吗?

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疯狂小博士
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  发帖心情 Post By:2009/5/22 8:42:30

可以的吧

但是练不下来吧

不好弯哪


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tiffany
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等级:论坛游民 帖子:170 积分:1325 威望:0 精华:1 注册:2009/4/10 15:35:23
  发帖心情 Post By:2009/5/23 19:50:11

完全可以...


我很勇敢!
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帅哥哟,离线,有人找我吗?
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等级:新手上路 帖子:14 积分:147 威望:0 精华:0 注册:2009/5/28 9:14:54
  发帖心情 Post By:2009/5/28 10:23:14

适当锻炼一下可以啊,有些动作别太逞强了!

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italy151
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等级:职业侠客 帖子:412 积分:2414 威望:0 精华:0 注册:2009/5/18 21:22:50
  发帖心情 Post By:2009/6/13 21:55:59

瑜伽??我觉得你想练的话会非常痛苦的,因为我们的脊柱不是那么灵活了。很多人弯腰手都触摸不到地,练瑜伽更是艰难!

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feiyang_820
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等级:新手上路 帖子:17 积分:167 威望:0 精华:0 注册:2009/6/17 7:54:13
  发帖心情 Post By:2009/6/17 10:19:09

在生宝宝以前我练过一段时间,效果还可以

 


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