强直性脊柱炎患者之家论坛【交流区】AS康复锻炼 → 脊柱弯了一点做运动能直回吗


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主题:脊柱弯了一点做运动能直回吗

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脊柱弯了一点做运动能直回吗  发帖心情 Post By:2012/5/1 16:03:32

 本人生完孩子 每天喂奶和抱着孩子睡觉都是弯着腰的 现在孩子6个月了 我发现自己的腰也弯了一点 用力挺直还是有点点驼背的感觉 不知道做锻炼还有机会变直吗 本人30岁了 做什么运动容易变直呢 知道的朋友给点建议 万分感谢

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  发帖心情 Post By:2012/5/1 16:06:34

我有强直多年了 可能是女的原因 一直不是很严重 也没吃过什么药  以前痛时不知道是什么原因 后来知道是这个病又要生孩子就一直没吃药 以前痛时过几天自己就好些  现在生完孩子天天弯着腰居然把自己搞成有点驼背了  很后悔 希望大家帮忙建议一下该怎么办  谢谢

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小雨
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  发帖心情 Post By:2012/5/2 8:05:51

论坛上有锻炼那种体操,相信你坚持锻炼,时间久了一定会有所改观的。


简述我的治疗过程

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  发帖心情 Post By:2012/5/2 8:07:07



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  发帖心情 Post By:2012/5/2 22:51:41

谢谢您的鼓励 我会坚持的 否则以后更糟糕就难看死了 哎 

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美女呀,离线,留言给我吧!
小猫小狗
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  发帖心情 Post By:2012/5/14 16:31:25

可以的!加强腰肌的煅炼

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tangyi168
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  发帖心情 Post By:2012/5/22 8:08:50

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不为家财万贯而蹉跎,宁为身体健康而坚持...
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baiqingfeng
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  发帖心情 Post By:2012/7/9 9:57:44

我的也变形了,求解

 


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向厚赚
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  发帖心情 Post By:2012/9/6 14:03:53

通过锻炼是可以的 ,就是要坚持,加QQ 群258097361,如有什么心得和大家交流下,或者直接找我这个群主也可以啊,这里很多强友还是不错的。

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amu226
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  发帖心情 Post By:2012/11/18 11:45:21

趴着睡,我个人觉得很有效,就是难受点


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