强直性脊柱炎患者之家论坛【交流区】AS康复锻炼 → 山穷水尽疑无路 AS-27来吧


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主题:山穷水尽疑无路 AS-27来吧

帅哥哟,离线,有人找我吗?
滴水穿石
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山穷水尽疑无路 AS-27来吧  发帖心情 Post By:2013/5/26 22:11:31

AS-27阳性16年,高峰时吃甲氨蝶呤,反应停,尼美舒利,硫氮最大剂量都不行。去年发现游泳可以大大改善生活质量。并且可以减少药的剂量。状态好时可以不吃药。去年冬季也游了过来,发现冬泳效果更好。说不出理论,放出来共享。
我这是沭阳县城,边上有淮河,河水不错。夏季长游20-60分钟,冬季时间要短,1-5分钟。我觉得我这病情减轻有一半,有条件的试试吧。
最好再买个跟屁虫拴着。
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小雨
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  发帖心情 Post By:2013/5/27 11:17:53

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游泳是最好的锻炼方式,希望能坚持下去哦!


简述我的治疗过程

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龙之传人
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  发帖心情 Post By:2013/8/1 10:53:47

背还挺的挺直啊!不错!

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woshirenlele
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加好友 发短信 ︶〃仙人掌々
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  发帖心情 Post By:2013/8/4 11:59:35

我给你顶一个 俗话说得好三分药物七分锻炼 锻炼最好了 谢谢你啊


如果有悲伤 ,那就当做是过程中的一种收藏。
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美女呀,离线,留言给我吧!
祈祷—915
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  发帖心情 Post By:2013/8/15 10:07:32

冬游水太冷,不会引起AS活动吗?

 


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