主题：有用过密盖息的吗？

我患AS有17年了，钙流失严重，浑身到处痛，补钙后就不痛了。最近有朋友推荐密盖息，有人用过吗？这要挺贵的。有用过的谈一下体会吧。谢谢了。

外在的补，还是效果慢，建议多锻炼，多吃些钙类食物。

 

药补不如食补。黑芝麻，骨头汤，肉汤都不错。前提脾胃功能较好，吸收快。

谢谢！

其实吃一些钙保健品还是很有好处的，可以减轻疼痛减少钙流失，天狮公司的高钙素就不错，价钱也不是特别贵。

我在用，一种是针剂，肌注的（甲类药，比较便宜），另一种是鼻喷剂（乙类药，很贵的）。它的药理主要是抑制破骨细胞生成，达到抑制钙流失。