主题：我的AS治疗之路

最近虽然天气多变，南方潮湿，但我的身体总体感觉比较稳定，疼痛不厉害，较轻松。最近用干姜磨碎煮水泡脚，非常舒服。加上炙督脉感觉更好。

更新懒了，贴子沉了，没人气，也没动力。努力最后一顶。

我的休养治疗仍在坚持，感觉人越来越轻松。已经练了一段时间的呼拉圈了，以前可是转不了呼拉圈的，现在能不停转个十分钟的，通过慢慢加强强度的锻炼，提高腰背肌肉力量，背自然就可以直起来了。加油。

今天才看了楼主的帖子,佩服你的坚持治疗,并且很认同这种治疗，我的治疗办法与你的有很多相同的：推拿（找较高水平的推拿师做），自己每天也做（有一套工具），艾灸---腰背等部位，经常自己操作灸，基本不感冒，火干定期拔---自己操作，末服用西药，想用中药可难坚持。。。。由原来的腰胝、背部痛、僵硬，   到现在就是背痛了，肌肉也变软件了，所有的关节都好，现用走路的方法当锻炼（上下班走路各一小时）。

你真好命

由于换电脑，原来的网站收藏都没了，很长时间没来，试了几次密码才得以进入论坛，呵呵，人懒没得医，但治病特别是AS可不能偷懒。回看本贴我已有一年多没来的，这一年多来，我的身体也渐渐好转，去年夏天开始，我可以游泳了，坚持到冬天，冷得不行了才没去，今年夏天我又开始游泳，天冷了不能游泳我就走路，感觉很好，腰不痛了，人精神了。现在没吃什么药，按给我看病的老中医说，我是肠子有问题压迫到脊柱神经血管引起疼痛，并给我配了排毒中药，我有时腰腿痛起来时，就让我吃排毒中药拉一次肚子就不痛了，因此我也十分注意平时的饮食。还有一个虹膜炎，每年都要犯好几次，而且很严重，都要用激素才压得下，而后来老中医教我用野菊花加甘草大黄煮水喝，有奇效，基本上是虹膜炎来时就喝，一喝虹膜炎就退下，而且现在虹膜炎还发的少了。 把我的治病经历告诉病友，以资参考。（不知下次何时更新了）

半年过去，不知老兄近况如何，想必在中医和多种科学对症方法的治疗下，一定更加好转吧？