主题：[原创]风湿注意病禁忌以下行为

风湿骨病类疾病易反复，一定要引起大家的高度关注，要做到“三早”（早预防、早发现、早治疗）和“十二字方针”（早期、及时、有效、系统、足程、足量）平时注意防寒保暖，劳逸结合，加强饮食。定期随诊。 患病以后，一定要到正规医院积极治疗，切忌以下几种行为的发生： 一、早期不在乎，认为自己会好。有的人早期只有一个手指、足趾或腰、背、髋关节疼痛，但却不在乎，等到病重了才去医院，结果容易失去最佳治疗时机。 二、未经医生诊断，自己乱吃药，导致各种不良后果(包括激素引起的骨坏死、骨质疏松等;抗炎止痛类引起的胃部不适、溃疡、出血、肝肾损害等)。 三、为图省钱或方便，看街头小广告到非正规诊疗机构吃所谓的“验方”。由于不知道“验方”中含有的药物成分，吃药后症状看似缓解了，病人就认为有“疗效”，其实往往会掩盖病情。要正规系统治疗。 四、见好就收，不彻底治疗。有的病人治疗效果很好，但是一见病痛减轻，就停止治疗，等再犯病时再治疗，结果使病情不断发展，越来越重。 风湿骨病类疾病易反复，一定要引起大家的高度关注，要做到“三早”(早预防、早发现、早治疗)和“十二字方针”(早期、及时、有效、系统、足程、足量)平时注意防寒保暖，劳逸结合，加强饮食。定期随诊。

加强饮食我也知道这很重要，楼主知道具体怎样加强饮食吗？

1986：别样的英雄“A Special Kind of Hero”(1986年墨西哥世界杯) 演唱者：斯黛芬妮．劳伦斯(Stephanie Lawrence) 1986年的世界杯是属于马拉多纳的，这位阿根廷天皇巨星以“上帝之手”和连过五人的长途奔袭进球得分，闻名于世，并为本队再次夺得世界杯桂冠。tn这首充满传统色彩的大气歌曲后来一直被视为颂扬马拉多纳的赞歌，究其原因是它曾出现在那届世界杯赛官方影片《英雄》的结尾，而画面恰恰是马拉多纳在球场上英武拼杀的慢动作镜头。此歌演唱者是著名的舞台剧演员斯黛芬妮-劳伦斯，但该曲是否为当届主题曲，还鲜有明证。　斯黛芬妮．劳伦斯出生于英国的音乐家庭，父母从事音乐和舞蹈。她因在伦敦一些最著名的音乐剧中出演而知名。16岁登上舞台后，不久去百老汇发展，也在电影和电视中客串角色。自1981年接任安德鲁-韦伯的名剧《埃薇塔》(又名：贝隆夫人Evita nike air max)起，她陆续出演了《玛莉莲》(Marilyn!)、《星光快车》(nike tn Starlight Express)、《猫》(Cats)的主角。1993年因主演《热血兄弟》( tn requins Blood Brother)而获得托尼奖提名，她1989年曾出演电影版的《歌剧院魅影》。2000年11月4日在伦敦寓所过世，享年50岁

1986：别样的英雄“A Special Kind of Hero”(1986年墨西哥世界杯) 演唱者：斯黛芬妮．劳伦斯(Stephanie Lawrence) 1986年的世界杯是属于马拉多纳的，这位阿根廷天皇巨星以“上帝之手”和连过五人的长途奔袭进球得分，闻名于世，并为本队再次夺得世界杯桂冠。tn这首充满传统色彩的大气歌曲后来一直被视为颂扬马拉多纳的赞歌，究其原因是它曾出现在那届世界杯赛官方影片《英雄》的结尾，而画面恰恰是马拉多纳在球场上英武拼杀的慢动作镜头。此歌演唱者是著名的舞台剧演员斯黛芬妮-劳伦斯，但该曲是否为当届主题曲，还鲜有明证。　斯黛芬妮．劳伦斯出生于英国的音乐家庭，父母从事音乐和舞蹈。她因在伦敦一些最著名的音乐剧中出演而知名。16岁登上舞台后，不久去百老汇发展，也在电影和电视中客串角色。自1981年接任安德鲁-韦伯的名剧《埃薇塔》(又名：贝隆夫人Evita nike air max)起，她陆续出演了《玛莉莲》(Marilyn!)、《星光快车》(nike tn Starlight Express)、《猫》(Cats)的主角。1993年因主演《热血兄弟》( tn requins Blood Brother)而获得托尼奖提名，她1989年曾出演电影版的《歌剧院魅影》。2000年11月4日在伦敦寓所过世，享年50岁