主题：谁能帮我？？？？

我得这病十几年了，现在病情一年不同一年，体重只有九十几斤，一米七的个，也不知有什么办法能长胖一点，还有多数关节都受限。腰更不用说了，各位病友有什么药能改善呀。跪求。。。。。。

平时得注重锻炼啊，我猜你平时是不是不愿意活动？

      你有什么症状？也许我能帮你。

别人帮不了你什么，只能自己帮自己

就是不愿锻炼呀，全身疼，又不想吃药，不知怎么是好。

问题在于此：（以下是我的经历）

 

过去还没系统治疗AS之前，恶性循环是这样的：身体痛——不想运动——越痛——越不想运动——体质开始变弱——胃口不好——体质更弱——病情加重——身体更痛……

 

目前经过一年的系统治疗，变成了良性循环了：吃药——身体不那么痛——加强锻炼——体质增强——身体活动度高——继续增加锻炼——胃口好了（饭量增加一倍）——免疫力提高——身体越来越不那么痛……

 

楼主还没找到控制AS在体内发展的治疗方法，找到了，就能变良性循环了

楼主，可以参考以下帖子，是我治疗经验：

 

http://bbs.qzxjzy.net/dispbbs.asp?boardid=2&id=2446&page=&star=2

 

 

我也十多年，也曾痛得生不如死。希望这帖子内容能给你信心！