强直性脊柱炎患者之家论坛【交流区】AS交流中心 → [建议减轻晨僵的方法


  共有15080人关注过本帖树形打印

主题:[建议减轻晨僵的方法

帅哥哟,离线,有人找我吗?
jw
  1楼 个性首页 | 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:2 积分:116 威望:0 精华:0 注册:2011/4/3 17:54:31
[建议减轻晨僵的方法  发帖心情 Post By:2011/4/18 15:46:20

每晚睡前把十个脚趾关节用力揉捏一遍,力度以自己能忍受为准,第二天起床时会感到晨僵减轻许多。大家不妨一试。

患者之家官方微信群 支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
大浪淘沙
  2楼 个性首页 | 博客 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:15 积分:141 威望:0 精华:0 注册:2011/4/20 22:21:01
  发帖心情 Post By:2011/4/22 21:45:28

是吗 ?我要试一试 !谢谢!

贴间广告免费为会员开放! 支持(0中立(0反对(0回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
ganwu
  3楼 个性首页 | 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:2 积分:87 威望:0 精华:0 注册:2011/3/7 14:32:39
  发帖心情 Post By:2011/5/2 6:24:31

shishi

贴间广告免费为会员开放! 支持(0中立(0反对(0回到顶部