主题：我治疗肩周炎的经验是否对AS病友有启发

从网上了解到，不少病友AS症状是大腿及臀部痛，有的病友已发展到行走困难，甚至有的做过髋关节置换，实在令人痛心。

这使我联想起了我得过的肩周炎。我得过严重的肩周炎，在2009年底连晒被子的力气也没有，痛得厉害，晚上经常痛醒。

查找现有的治疗肩周炎的方法，效果都不太理想，经过我自己摸索，我在自我治疗过程中采取以下措施：

一、刮痧。

二、拔罐。

三、按摩。

四、用力拉手臂或吊手臂。

五、吃活血药（当归、黄芪、山楂，可放点桔梗）。

六、手臂康复运动。

经过一年左右的自我治疗，我的肩周炎基本上痊愈了。

总结自我治疗的经验是物理治疗+康复运动+吃药三者相结合。

我认为，大腿及臀部痛的AS病友是否可以仔细琢磨我的治疗方案，从中有所启发。

下面谈谈我对AS症状之一----大腿及臀部痛的看法。

大腿及臀部痛，甚至骶髋关节粘连，很多人（包括医生）认为这种症状是AS症状之一，但本人提出异议。

本人得过严重的肩周炎，在2009年底连晒被子的力气也没有，痛得厉害，是我和我爱人一起把一床被子弄到晒衣架上去晒得。手无缚鸡之力，手臂活动也受到限制，晚上经常痛醒。

肩周炎主要是肩关节部位痛，造成手臂活动受影响，而大腿及臀部痛主要是骶髋关节部位痛，造成大腿活动受到限制，据有的患者x光片显示，骶髋关节粘连，甚至完全粘连，区别是一个病痛在上肢，另一个是病痛在下肢，我认为发病的机理是相似的，都是由于血液循环不畅造成的，能改善其血液循环的方法都是好办法，关键是坚持做下去，必然会得到良好的效果。