主题：跪求大家帮忙！

我左髋疼痛不已，一周前确诊AS，CT显示左骶髂关节有骨质破坏，起床时疼痛最重，左腿不敢着地和发力。只能靠坐在沙发上才能缓解疼痛。一月份以来疼痛明显加重，现在开始吃药，中药加柳氮磺吡啶吃了一周，效果不明显。网上有好多热心网友发了一些康复锻炼的图谱，我也开始照着练，练完后发现疼痛加重，躺在地面上爬起来都困难。我各个关节活动度都好，就是因为左髋疼痛而无法正常锻炼和行走，大家帮我支支招，我现在这种情况适合锻炼吗。

     我基本不锻炼，每天坚持走5公里的路，不时加上小跑，小跑很重要，但不要用力，如果你不小跑，时间一长你将发现你已经不会跑步了，疼痛期间多卧床休息。

药要坚持吃，疼痛期最好拄拐杖走路，缓解后髋部可以做些轻或无负荷运动。

柳氮磺吡啶必须坚持吃，这个是慢性药，服用时间越长才会起效果。一定坚持吃这个药。严重的时候适当吃点止疼药，这个病就这样，坚持吃最好配上帕夫林一起吃。吃半个月疼痛基本会缓解的。希望能帮到你。

 

赶快吃蚂蚁吧西药有作用但副作用很大，并且不能有效控制病情，而且有的价格很高有地报销还可以

我跟你一样情况 不过我做髋关节已经僵直 虽然可以不用拐走路可是已经算半个残疾了 作为过来人 我能给你的建议只有 不惜一切吧炎症压下来 能动的时候一定要动 千万不能懒 这关系到以后残疾与否 听你的叙述跟我真的太相近了 希望你能度过这一关

      疼痛期间是要休息,不应该锻炼的.本人发病时就躺了一星期,在能忍受下可以锻炼.

坚持吃柳氮加扶他林，一月后会好的，我以前比你还重

不锻炼以后关节就会慢慢融合那时候你再想动就真的不可能咯~所以现在再痛也要锻炼