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主题:治疗强直贵在坚持

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宝贝多多630
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治疗强直贵在坚持  发帖心情 Post By:2016/6/11 11:01:03

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯中轴关节,以骶髂关节为标致,可伴发多种关节外表现。强直是仅次于类风湿关节炎的第二大类致残性风湿病,严重者可发生脊柱畸形和强直,髋关节受累者可出现跛行。发病年龄多集中在13~40岁,男性多于女性。随着人们警惕意识增强和先进检测方法的普及,越来越多的强直患者得以早期明确诊断,让人欣慰,但遗憾的是,很多患者小小年纪却已经出现严重的畸形,转颈弯腰受限,驼背,跛行。就其原因:部分患者诊断延误,失去最佳治疗时机;还有很大部分患者没有坚持规范治疗。 强直性脊柱炎迄今为止没有特效药,这决定了强直治疗是一个长期过程。 强直患者由于疼痛而不愿意活动,加上炎症侵蚀关节,最终导致脊柱强直,关节活动受限,严重影响患者工作生活。所以患者在积极药物治疗同时,持之以恒,加强各关节功能锻炼。步行、游泳、骑单车、爬山等都是适合的运动方式,酌情选择,量力而行。国内各大风湿病网站上也都有关于强直康复的体操介绍。 虽然强直病因不明确也没有特效治疗方法,但和高血压糖尿病一样,病情是可以控制的。只要我们克服焦虑,调整预期,以平和心态面对疾病,积极配合医生药物治疗,持之以恒,坚持锻炼,同样和常人一样结婚生育工作休闲,生活一样充满阳关!

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小雨
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  发帖心情 Post By:2016/6/12 10:17:58

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简述我的治疗过程

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owenye602
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  发帖心情 Post By:2016/6/13 15:24:56

我是一个运动爱好者,97年犯病,04年在北京确认是AS,一度走路都困难,但坚持每天早上慢跑(北京零下12度且大雪都没有中断跑步,跑完就压腿,拉筋,俯卧撑,坚持运动同时吃柳氮,大概07年,感觉可以打球了,并逐步减少柳氮用量,08年彻底断药,每周一次篮球,每天早上1500米跑步,从此基本恢复至今,偶尔因为着凉,空调对着吹会有不舒服的情况,一般运动出出汗,几天就好,保养真的非常重要,千万不要着凉,贪吃冰的食物,我十多年不吃冰棍了,尽量控制,现在每周两次羽毛球运动,篮球也还在打,与正常几乎一样,唯一的遗留问题是,原来170身高,现在169,背部还是有点轻微弯曲。我的经验是,只要是不痛的时候(吃过药),一定要尽量多运动,运动舒展开了人就舒服多了,另外即使有痛感,也要尽量多动,不要多躺多坐。我在北京期间遇到一位老中医,他给我的意见是,怕痛迟早要依赖拐杖甚至手术,不怕痛多运动至少可以维持不恶化,我觉得中医是有一定道理的,痛则不通,通则不通,我坚持每天压腿,下腰,俯卧撑等运动12年了,从开始手只能摸到膝盖,现在可以轻松双手反握触摸地面,长时间慢慢摸索适合自己的运动方式与药物,坚持,再坚持,AS并没有那么可怕。

 


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cmy
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  发帖心情 Post By:2016/7/4 17:38:36

你说的是真的么?

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