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主题:羽毛球运动可以吗?

帅哥哟,离线,有人找我吗?
精彩一世
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等级:新手上路 帖子:5 积分:90 威望:0 精华:0 注册:2009/3/6 9:12:56
羽毛球运动可以吗?  发帖心情 Post By:2009/3/11 10:57:53

  大家好 我是刚确诊为AS 可是病程该有2年多了 当时下腰痛 后背僵硬 看骨科专家说是拉伤 吃了点疏筋活血的药 也没有缓解 后又做理疗 烤电按摩等 我喜欢运动  但是象打羽毛球这样的激烈运动可以吗?

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huihui
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等级:新手上路 帖子:41 积分:292 威望:0 精华:0 注册:2009/2/18 13:14:41
  发帖心情 Post By:2009/3/11 13:02:39

应该可以,羽毛球运动可是全身运动,有助于强身健体

 


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
站直哦别趴下
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加好友 发短信 横刀跃马
等级:超级版主 帖子:215 积分:5319 威望:0 精华:0 注册:2008/11/11 23:57:52
  发帖心情 Post By:2009/3/11 13:53:42

运动不要过度,量力而为。适合我们的莫过于游泳,散步,体操等有氧运动。

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zhouqingshua
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等级:新手上路 帖子:45 积分:346 威望:0 精华:0 注册:2009/2/20 12:57:17
  发帖心情 Post By:2009/3/12 14:28:57

    医生曾说过不能激烈运动,但个人觉得自已感觉情况还好的话应该可以的吧。必竟激烈运动可以起到很好的活血作用。对通痹症应该是有好处的。

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小雨
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加好友 发短信 AS游子
等级:管理员 帖子:1477 积分:15444 威望:0 精华:13 注册:2008/10/8 10:40:56
  发帖心情 Post By:2009/3/13 8:34:24

如果你的身体告诉你,可以打羽毛球,那就可以喽~~


简述我的治疗过程

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沉默是金
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等级:新手上路 帖子:21 积分:176 威望:0 精华:0 注册:2009/3/11 16:57:17
  发帖心情 Post By:2009/3/13 15:23:04

对于剧烈的活动,要量力而行。因为骨头已不象正常人一样富有弹性。


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