主题：高跟鞋和我的AS情缘

大家好，我也是一名强直性脊柱炎患者，男，39岁，2000年的时候我就已经是轻度患者了，但是那个时候也没吃过药。那时候早上起来腰僵硬，背疼，有点驼，也看了很多家医院，但都说不能保证痊愈，医生建议锻炼为主，不要放弃，这样我回家后自己找资料，专研方法，后来我发现女生不愿意得这病，是不是高跟鞋有用啊，一查网上也有专家建议穿高跟鞋的，因为它能挺直腰板，所以后来我就坚持穿高跟鞋（由于是男生，没办法只能在家穿，回家不管干什么都不脱鞋，坚持穿），后来腰直了很多，很有作用，不信你穿上就知道了，想猫腰都困难。同时我认为 AS患者系髋关节病变，所以我买个类似合髋裤的短裤勒着点同时还能保护腰，挺好的，   直到现在都10年了，一直和正常人差不多。我希望病友们不要灰心，其实经常参加锻炼基本上后果不是很严重的，不要把这个病看得太可怕。我对自己很有信心的，希望你们也是

相信你楼主，我也2年没吃药了，就锻炼，现在还行，江苏的AS+群15294270

我是女生，穿高跟鞋有用啊，那我多穿穿。

请问穿高跟鞋真的有用啊,那我让老公试试`````

我老公也是,但是一到天气变凉就会疼得历害,各位有没有好办法,支几招!万分感谢!

穿高跟鞋是为了 不让脊柱弯曲 要不我们后背一疼就随弯就弯了  以后就越来越弯了  弯的越厉害 也就越疼

好的 多穿 穿高点的 但不要厚底的  主要是倾斜度