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主题:强友们,颈椎不舒服怎么治疗啊

帅哥哟,离线,有人找我吗?
gao781201
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强友们,颈椎不舒服怎么治疗啊  发帖心情 Post By:2009/12/4 18:19:07

最近感觉颈椎不太舒服,不知大家在颈椎不得劲时怎么治疗,锻炼的。

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
italy151
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  发帖心情 Post By:2009/12/4 18:28:36

颈椎不舒服时最正常的,不过我现在比以前好多了,就是多动动,四个方向东,早上起来动,有空就动,睡觉之前也动,不要害怕别人用诡异的眼光看你。

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gao781201
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  发帖心情 Post By:2009/12/5 20:33:38

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PENG
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  发帖心情 Post By:2009/12/5 20:46:11

我的颈椎是常年不舒服,己有一处骨桥了,我是从颈椎先发展的。

没事多活动,练练颈椎。靠墙站立,写米字等等


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gao781201
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  发帖心情 Post By:2009/12/6 17:49:32

请问朋友你颈椎骨桥还能动吗?

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美女呀,离线,留言给我吧!
梅花香
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  发帖心情 Post By:2009/12/10 10:43:32

我是强迫自己打哈欠,要打很多个,我觉得可以缓解颈部疼痛。

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tcdsqyg
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  发帖心情 Post By:2009/12/10 10:58:19

 不是都说强直是从骶硌开始的吗?有从颈开始的吗?

 


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江少
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  发帖心情 Post By:2009/12/10 16:26:42

我的颈椎也痛呢   现在 髋关节也开始痛了!

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gao781201
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  发帖心情 Post By:2009/12/29 20:35:22

好的。

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italy151
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  发帖心情 Post By:2009/12/29 22:20:03

我觉得买个按摩垫子按摩很好用,我正在尝试。

 


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