主题：我自己的情况

我今年27岁了，男，2010年检查出来发病了，当时医生说先开点药吃吃看吧，自己也不懂，就一直吃，过了三四个月，不是那么疼了，药也就不吃了，当时吃的是美洛昔康和一种活血止痛胶囊，又过了两个月，疼的厉害了，又开始吃，开始上网查一下，一查吓一跳，这么严重，心里什么滋味都有，那一段时间就是太失落了，每天脑子里都是想的我的病，只要一停下工作，就在想，怎么办，看病，去医院看不起，太烧钱了，不看也不行，每天晚上都 是那么的难受，也许睡觉对别人来说是一件快乐的事，但对于我来说是非常痛苦，两年多了，没有睡过一个好觉，有时候真想死了就好了，每天就这样混日子，最近在这上面看了许多，每个人的情况都差不多，有许多人都 说要好好运动，谁都知道，可是我每天要挣钱养家，回家之后又很累的，不想动，运动贵在坚持，坚持难呀，但是没办法，谁让我是AS呢，呵呵，现在吃一点柳弹和美洛昔康，疼就吃，不疼就运动，我现在每天让老婆用脚给我按按，觉的挺好的，希望大家给一些建议。

我在吃金关片！效果还不错，平常也坚持做些有氧运动！

柳氮建议一直吃下去，可以减量吃

运动也一直要坚持下去

不错 加油，跟我差不多 药能不吃尽量不吃，我大多数靠的是运动，目前各关节都很好

大家吃枊弹一次吃几片呀

加油，坚持运动~~祝福某人

向LZ学习。