首先，我是福建人，身高163，体重108斤。骨骼属细型。住在福建南安，冬天不会太冷，这对as患者来说是一个好的方面。
再来，我比较喜欢写作，但是叙事这方面很差。
我比较贪玩，但不是享乐主义，我已经做好受苦吃苦的准备了。
我从小非常仰慕电视上的武林高手，学一身本领，闯荡江湖，行侠仗义。其实我是想在被别人欺负时能轻松地反击，哪怕敢说声“不”。
可我在百度知道里提问，却得到AS患者不能扎马步的答案。扎马步是功夫的基础，不能扎马步一切免提，李小龙传奇里非常酷的镜头在我脑海里渐渐模糊…………
但是天无绝人之路，AS可以站桩。强度远小于扎马步，是一种放松的静止运动。 在找到本论坛的同时，我发现了一个“浑圆桩治AS”的地址，，我就有了想尝试站浑圆桩的念头，虽然我目前是在站炎龙论坛的松静桩。。
我莫名其妙的写了那么多跟题目不擦边的东西，其实跟下文才有擦边。
我也有过背部某位置很疼，动一下就疼，不能入睡，眼睛都挤出眼泪的经历，不能挪动的身体，一直在挪动的意志。
2005年12月25日，福州特别冷，我有跳绳习惯（为了增高），右大腿侧上面隐痛，有前例，不能走路（要扶着东西挪动），注意冻寒，多运动。 1月7日， 恢复正常。共13天
2006年11月24日，在南安，还是那里，但是可以走路，过几天，不能走路。
2007年9月18日，左大腿侧上面隐痛（这次换左边了）可以走路，
9月26日，恢复正常，共8天
2007年11月20日，也是左边，可以走路。
12月4日，恢复正常，共15天
2008年1月27日，还是左边，可以走路。
2月4日，恢复正常，共8天。
春节前做了2个月的搬铁工人，由于睡过高的枕头，后脑连着脖子的某位置很疼，只能歪着脖子，动一下就疼。。
2008年11月1日，开始站松静桩。他们说清晰脊柱的，我站时，手掌会发热发胀。
11月6日，开始练“千斤神腿功”第一式，只练第一式。说可以松腰，松到下段，，但是帮助不到脊柱的中上段。百度里查的。
我比较贪玩。
1月（除夕前几天）到2月9日（开学前），我在上海的两个堂弟回来过年， 这些天我与弟弟，表弟天天和他们到网吧打游戏，下午打游戏打到吃晚饭，吃饭后继续打到晚上11点12点，早上睡到11点12点。休息到1点左右再去打，期间有一次在网吧叫了“多美味”汉保和烤鸡当晚餐， 除了上厕所之外，上网足足上了20多块，10几个钟头，开学前几天他们来我家过夜凌晨4点多才睡觉，他们两个比我瘦太多了，异常苗条的那种，可是精力却那么旺盛。 这哪是“人生得意须尽欢”这句诗所能概括得了的。。有几分“飞扬跋扈为谁雄”的纳闷和不解。
可以看出在这期间，我没有多余的时间来锻炼了，是的，我一点点都没锻炼。。
2009年1月27日，左边，可以走路
1月29日，恢复正常。
2009年2月3日和前数天，睡觉时，背酸疼。
2月14日，恢复正常。
很可惜，之前没记录睡觉时的情况，只记能不能走路。。
由于我坚持做俯卧撑，我的胸肌和背部肌肉比较发达。。我捏断了几条橡胶握力圈，希望买到捏不断的。但是僵直弯曲的中段，不能直起来了。 从侧面看 不好看。
看过5禽戏和爬行对as 有帮助，，不会5禽戏，，但试着爬行运动。。
流弹磺吡啶，正清风痛灵，乐力，我吃过很长一段时间，之前是医生开的，后来我自己到药店买。。氨糖镁锌肠溶片，我后来都不吃了。它是消炎药。。前几个月没药了，我忘记去买了，就不吃了，现在只吃还有剩的 流弹磺。。
哦，对了，as 不能跳绳吧？
[此贴子已经被作者于2009-2-16 21:34:26编辑过]
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Post By：2009/2/16 20:56:57
AS游子
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