主题：关于35岁的说法

 同志门应该都听说过，35岁啦，骨头不长啦，炎症就好了，

 在本论坛上我看到过强友回的帖子，说的很有道理，然他却说的不太清楚，本人加以补充。

 AS 是从人体脊柱部发生的炎症，如果骨头在继续生长中那么其炎症是很难痊愈的，反之，骨头停止生长发育，那么炎症消失的困难度将大大减小，所以（个人意见）AS不宜补骨头，且连高钙质的食品都不宜！ 虽很矛盾，那也是没有办法的事，因为AS很容易的骨质疏松，盲目的补钙，到后来越补越痛。我以为疏松就疏松吧，不能让钙质做AS生长的沃土。

 有事~  忙~朋友让我去接他，本还想多说点的，下次吧~

所谓“35岁啦，骨头不长啦，炎症就好了”的理论根本经不起考验，不能当真！AS实在太复杂……

目前能有效治疗控制好AS的都不是从骨头问题如入手的，只要能有效控制好病情，补钙并不会越补越痛的，钙质绝对不是AS生长的沃土

左林说的对

我都过了35啦，还在吃药，虽然控制得很好，但自己身体还能感觉到AS在体内活动。

我还在抗强当中呢

只要找对方法，一样能过，不必过分担心！

我讲了,骨头停止生长的时候AS的可控制几率,会大大

升高,不要歪曲我的原意!且本人到现在还是坚持除非不得已.决不补钙!还有,请问你在补钙吗?

                                                         2楼  AS的主要症状是在脊柱部位有其始上下之分.髋关节只是受其影响发生的病变

         {反之，骨头停止生长发育，那么(炎症消失的困难度将大大减小)}我的帖子上是这样写的,请看清楚再发言~

大家都是病友，同病相怜。在这里充分讨论问题，能让我们更了解我们的身体。

我每天都通过喝纯鲜奶来补钙的，不是6个月保质那种，是保质10天需要冷藏那种，不会有防腐剂。因为吃中药和坚持锻炼，曾15年到中期的我，曾痛得床上不能翻身的我，曾穿袜子也感到非常困难的我，目前直立弯腰能轻松做到掌心碰地，感觉脊柱松了许多，只是腰部还有微痛。

根据大部分的资料说明，AS跟骨头生长关系不大，是跟免疫系统关系有关。目前比较认可的说法是免疫系统紊乱导致AS，所以年轻的时候免疫力强使AS发作频繁，到年龄大了免疫力系统没那么强AS就发展相对缓慢。当然，我们不能因为AS而放弃自己的免疫力，那样身体会产生更多的比AS更恐怖的毛病。

通过正确的方向进行综合治疗（吃药与锻炼），只要能控制好AS，自身的免疫力提高也不会导致AS加重。目前我感觉身体比以前没那么容易感冒，强壮了很多，每天能洗冷水澡，这一切一切都鼓励着我继续努力坚持吃药治疗与锻炼。

以前看过“40岁以后就不发展了”的言论，今天又看到35岁的言论，虽然可会给年轻的病友带来一定的心理安慰，但事实上，以我的现实经历，这些言论经不起考验。我40多岁了，实际上背部胸椎的改变是近一年发生的，整个椎体每节都是四角尖尖，间隙变小，明显的竹节样变，所以，无论在什么年龄段都不能轻视，多活动，控制发展是目前唯一的出路。