主题：[原创]一路走来

我应该是2001年下半年时候发觉背腰部活动受限，而且很痛（因为骨质增生.），当时以为是坐骨神经痛，但是过了一段时间又好了，所以也没有怎么在意。到了2002年又发生同样事情，去医院照X光，医生怀疑强直，去省城大医院在再查，确定强直，呵呵~说句实在话：我还真的不把它当回事！没办法咯，既来之，则安之。大医院的医生可不是省油的灯（个别）问我带了多少钱，因为我之前也上网了解了一点，只能控制，不能根治。所以也就拿了三百多块钱的药，然后就回家了。 之后就痛的时候买吲哚美辛肠溶片吃几片，不觉得痛就不理他（对自己的身体太不负责了.）。不知不觉十一年过去了，还算好，既抽烟也喝酒，还缺少锻炼，就是行动看起来好像轻微的僵硬，没有其他什么大问题。当然，我不是鼓励不锻炼（只是我比较懒.），只是想说其实心态也很重要，不要一听到强直就吓到了，合理的药物，适当的运动，平和的心情对病情会有所帮助，相信科学，也要相信自己！也希望各位友友多多指点与交流，肚子里没有什么墨水，写都写得前言不搭后语了~~~失礼了！请不要拍砖哟.在此祝所有的友友都好好生活！

 所以说锻炼很重要
如果当初一直坚持锻炼，你现在状态还要好一些！