主题：[分享]确诊AS 个人励志 记录接下来的点滴

2012年8月8日，多好的日子啊，台风正好经过杭州，这天确诊了AS，女朋友哭了，我都不知道该分手还是继续，在一起将近6年了，不知道哪个选择对她好点，选择权交给她吧。

今天是确诊的第二天的，突然发现这两天总是拉肚子，这发展的也忒快了吧，左右两边大腿包括尾骨这，都有点僵的感觉的，太快了...

接下来好好运动吧，药需不需要吃，明天还得再去趟医院问下医生。

看是AS强，还是我强吧~

不知道都做什么锻炼啊？我现在确定的是游泳还有太极，不知道还有没有其它比较好的活动

无所谓锻炼的，我从不锻炼。都是虚的，病情控制住就行了！吃流弹吧 马上就好了和正常人一样！

我比你早一天确诊，和你一样最近进展极快，拉肚子，四肢无力，尤其是右手发麻

今天去了专家那看了，配了中药，从没吃过的啊，第一次熬，结果熬多了，熬了整整一大碗，晕死啊，苦~哈哈

我身体还好，昨晚做了蹲马步，压腿，压弓步，俯卧撑，今天起来左腿肌肉有点痛，说明锻炼太少了啊，坚持~

和AS抗争第一天，顺利的。接下来打算这周在附近找个游泳馆，游泳去了。

西药配了塞来昔，还有你说的流弹啥的，等明天去做个肝功能检查再配，这个药估计副作用有点大，而且我还没结婚生娃的，有点不敢吃啊~

兄弟姐妹们，一起加油

我还是比较相信中医，所以接下去得在杭州找找好点的中医，一方面治AS，一方面中医调理身体

刚刚看了很多中医的东西，感觉一下子有信心了，我先找中医把所有器官调养好，包括血液循环，看看效果咋样~嘿嘿

昨天吃了重要+塞来昔 感觉好多了呢，不知道是心理作用还是AS退居二线了，睡觉腰轻松了很多，今天早上起来，腿基本没多大不舒服的。莫非早期的比较好控制？

运动及物理治疗运动对强直性脊柱炎患者是非常重要的。对减轻疼痛，保持脊椎活动范围及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可，如柔软体操、游泳、跳舞等都是很好的运动。但是运动不要过量，做到适可而止。

唉...我感觉自己太懒了，除了晚上睡前稍微压压腿，基本没啥运动，执行力不够哈..