主题：[原创]我的抗强经历

 

病友要求我介绍抗击AS经历,我简要概述如下:

1.得病

1989年4月,我在广州上学,得虹睫炎,在校医院诊治,点利福平眼药水也就好了!2001年下半年,硕士毕业,因为学习比较累,加上献了200cc血,加上游泳时脚划破流了好多血,在一次跑步后,臀部、跨关节及其他四周关节疼痛,行走困难!

2.误诊

2001年的后半年和2002年的第一季度,我一直在治疗中。我首诊的地段医院诊断为风湿性关节炎，打了三月的长效青霉素，又吃了无数追风透骨丸、木瓜丸，无效！

3.歪打正着

吃药无效,令我无望!这时,CCTV正在推广足底按摩。买了本得知,足低按摩的传授者若石凭此治好了关节炎,便学之!半年见效,但跨关节时而痛,但能忍受!虹睫炎2-3年犯一次,在眼科都能治好!

4.确诊AS

2003年底在海南组织一会议,由于紧张,虹睫炎又复发了。去海南医学院眼科看病,大夫说,总是复发,可能有全身性质的病,建议我回京后到风湿免疫科检查!

2004年初,在北京协和医院确诊AS!

5.西医治疗

按照协和大夫的要求,吃了1.5年的柳氮、甲氨喋呤、雷公藤,无效!但由于组织一国际会议,更紧张,虹睫炎0.5年犯一次!

 

 

 

6.投奔中医

西药无效,倒得了轻度脂肪肝,便看中医!吃了3月中药,尿中潜血,停药!由于眼睛总用激素,破坏了泪囊,得了干眼症.同仁医院扎了2月针灸,效果不明显!

7.回归足底按摩

思来想去,还是自己的方法有效!便捡起了足底按摩!当然,进行了改进和提高!

8.目前的情况

二年来,不吃任何药!虹睫炎已二年没犯!原来在床上躺四小时,就腰酸背疼受不了,现在八小时也没问题!干眼症也基本好了!只是偶尔跨关节不适,完全正常人的生活!

9.设想

我以前的虹睫炎复发周期最长是三年,现在只有二年,效果需要验证!看能不能总结出一套不花钱治疗AS方法!

10.我目前的生活

每天自己做80分钟的足疗,再做柔韧性训练!所以,想练这个,坐床上看能否摸着自己的脚!

好。又来了新方法。大家试试。主要是要坚持，不能半途而废。这也是一种锻炼方法，就像不一的棍子疗法一样，归根结底，还是要锻炼，多活动。

谢谢LZ,可是我也每天晚上做足浴的,血沉反而比以前高了64,以前才31.

多谢楼主，处于稳定期的as进行足疗确实是一个不错的方法，祝你身体越来越好，工作更加顺意！

足疗怎么弄啊？我都不会，教教我

这时,CCTV正在推广足底按摩。买了本得知,足低按摩的传授者若石凭此治好了关节炎,便学之!半年见效

 

 

请问楼主，你买的书名是什么？我也想试试学学。

 

 

 

 

 

关于足底按摩的,都行!

生命在于运动，这句话不会错。我非常欣赏抗强战士的性格，他是一个抗强战士！我现在天天早上做操，下午跑步、打球。我的强直性脊柱炎3个月了，一个月误诊了，40天没吃一颗药只做操，疼痛减少了很多，病情逐渐在好转。这就是运动的好处！458836678

哥门不知道你今年多大了,我很信服你的疗法即经济又实在,老话最贵的未必是最好的,大家都以为大病就的贵药医,其实最简单实用的疗法就在身边大家却忽略了它!我觉得你的足疗锻炼很好,我没舍得花钱所以每天晚上只是坚持烫脚,这回在犯病我也去足疗看看在加我的烫脚效果应该更好!谢谢