主题：有谁是AS晚期做了双髋置换的病友，怎么康复锻炼？

我是一位患病16年的老强直了~终于在去年10月份原装的坚持不住了，在301进行了双髋置换，家园里有没有和我差不多情况的朋友呢？我现在手术很成功，腿是一点都不疼了，但是腰和脖子还是不行，因为做了双髋置换，做起康复锻炼有很多顾虑，不敢多走路（怕磨损）不敢去游泳（家人怕我滑倒），总之是处处小心，手术之后反而没有我手术之前去的地方多了！在生命长度和宽度之间犹豫~~~~，郁闷啊~~~~~家园的朋友们有座了髋置换的吗？我是新注册的新人~~~大家探讨下！~~~~