单杠[强直性脊柱炎患者之家论坛]

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等级：版主帖子：156 积分：20585 威望：0 精华：1 注册：2008/10/15 22:55:20

Post By：2010/11/26 9:21:23

以下是引用深圳在2010-11-18 14:15:27的发言：
看了你的帖子，我也上淘宝买了一个。刚开始一下都弄不了，现在可以弄个三，四下了。

你弄啥了，引体向上吗？咱主要是以拉伸腰背为主，抻爽了再练引体向上，哈哈

信念决定一切，一切皆有可能。┈━═☆

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主题：单杠