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主题:论情绪和心态对身心健康的重要性
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2016/5/17 16:40:29
论情绪和心态对身心健康的重要性
Post By:2016/5/29 13:59:50
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
所以身心的健康才是最愉悦的,保持良好的心态才是看病的基础。
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