我应该是最早登录这个论坛的患者之一了,2000年的时候,当时叫mid,可能不会有人有印象了。
更新一下我现在的状态,髋关节,脖子会经常痛,手指会经常肿,春季和冬季差一些。我极少服用药物,
只是忍受不了的时候用一些扶他林。
大部分时间行动自如,脊柱没有变形,也没有消瘦,为减肥而苦恼,我可能幸运地是症状比较轻的类型。
告诉大家一点心得体验:我觉得AS从根本上还是一种炎症,引起炎症的因素很多,比如细菌感染,病毒侵扰,
还有一点是过敏!!!比如我,就对牛奶鸡蛋和面食过敏,这是我长期测试得到的结论,比如,如果我一个星期内较多
地喝牛奶,那么我的手指就会肿的厉害些。大家可以测试一下自己,列出自己经常使用的食品,然后每个星期停掉一种试试看。
据我的经验猪肉等红肉也可能是过敏源之一。
另外,还有一个行之有效的可以说是偏方吧,大家一定要试一试,那就是大量服用鱼油!我连续每天服用一勺子鱼油一个月以后,
可以慢跑,而且很少手脚肿了。鱼油含有omega3成分,这个可以抑制炎症!!!这个方法是一个印度人告诉我的,那人很好,去年的事情。
当时我连续服用了一个多月以后状态好了很多,中间各种各样的事情,我没用从国外买到鱼油了,那一段状态很差,又不相信国内的鱼油。
这一阵子又恢复了,自我感觉不错,所以特地上来告诉大家。
这件事对于我没有任何经济利益,只是好心告诉大家的,我上这个论坛很少。如果有事可以去新浪微博找我,我的名字也叫穆托姆博。
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