主题：准妈妈抓住最可能怀孕时期

准备做准妈妈的女性都想知道，自己最有可能怀孕的日子应该是哪一天呢？易孕期就是指：妇女在一个月经周期内，最有可能怀孕的时期。尤指在不采取任何避孕措施的情况下，最有可能受孕的时期。

    1. 什么时候是易孕期？

    准确答案是以一个普遍的28天周期为“基准”推算的。

    既排卵通常都发生在从下次月经来临的第一天算起，“倒数”第14天。

    为什

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么要倒数呢？那是因为正常周期的“黄体期”均是固定的，为14天。

    易孕期也可从来月经的第一天算起，为“正数”的第11天到第16天这个期间。

    最容易受孕的日期应是第13-15天。

    如果有生育能力而又未采取任何避孕措施，那么在易孕期就极有可能受孕。

　　2.哪一天是确切的月经周期的第一天？

    生理周期的第一天是指正常月经出血的第一天。

    如果在此之前有少量点状出血可以忽略不计。

    很多妇女以为月经流血结束的那天是自己生理周期的第一天，这是错误的，并会导致对易孕期的推算错误。

    3.如果生理周期是32天，那么如何推算易孕期？

    只要你的生理周期是固定的，那么易孕期的周期也相对是固定的。

    如果你的月经周期比28天长，那么按推算公式，就是每长一天加一；

    如果你的月经周期比28天短，就相应减去短的天数。

    举例：假如生理周期是32天，那么易孕期就应该是从第15（11＋4）天到第20（16＋4）天，排卵可能发生在第18（14＋4）天。

    4.生理周期在26至30天之间，该如何推算易孕期？

  此时你需要推算两个易孕期。

    一个基于最短周期，另一个基于最长周期，然后把它们结合起来。

    比如26天为一个周期的，第9天至第14天是易孕期；

    30天为一个周期的，第13天至第18天是易孕期。

    所以对你来说，易孕期从周期第九天到第18天是易孕期，排卵就可能发生在第12-16天。

    5.如果生理周期非常不准，该如何推算易孕期?

    如果月经周期非常紊乱而无法预测的话，那你可能没有排卵。

    这种情况你必需先去医院检查无排卵的原因。