我也是AS的资深患者,但我自认自己还是很坚强的。今天无意间看到这个论坛,看了几篇文章,感觉这里是个很好的团体,彼此真诚,遂注册成为其中的一员。这个帖子不是原创的,是朋友转给我的,但是原帖是50句话,我根据个人的际遇,删除了一些,整合了一些,最后形成了这20句话,用以自勉。在此作为初来乍到的礼物,小小滴贿赂下各位前辈,真诚希望我们的脸上,都洋溢着温暖的笑容!
0。得了AS就象把你和一只狼关在一起,你逃不出去,看你怎样控制它。
2。没有钱,要学会免费锻炼。如果坚持不住锻炼,床头可挂张晚期AS的照片。
3。如果身体和大脑包括金钱你都不具备的话,你脾气一定要好,嘴巴要甜。
4。对AS的治疗不要停留在美好幻想上,包括爱情。
5。实在忍受不住疼痛的时候再吃止疼药。止疼药只能止疼,不治病。 出远门的时候别忘了带上钥匙,包括止疼药。
6。能活动就别站着,能站着就别坐着,能坐着就别躺着。站累了可以趴着,假如你已经看出驼背或准备驼背。健康还是残废,你自己选择。
7。不要把以后的日子寄托在某个人身上。
8。自己是最可靠的人,当然,还有父母。
9。如果脸部关节没强直,就要笑,哪怕是微笑,笑也是缓解和宣泄疼痛的很好方法。如果你脸上痛苦,会有人心里痛苦。尤其是爱你的人。
10。有些时候要明白你是个病人,尤其是喝酒,抽烟,打牌的时候。
11。有些时候不能把自己看成病人,在保暖的前提下穿出风采来。要有风度,哪怕是驼背也要很专业,驼背和抬头走路是两回事。
12。一定要找一个爱你的,有一个真心对你的爱人,你会发现在以后的日子里是多么的重要。就算不爱你也要善良有耐心的人。
14。尽量不要让别人知道这病是如何的严重,包括父母。
15。要学会“舍得”,该放下的就放下。
16。要拥有:一种适合自己的药物,一套科学的锻炼方法,一个健康快乐的心态。
17。生活不是以你的想象而改变的。你对AS的态度,决定了它对你的态度。
18。要有爱心、恒心、耐心。
19。我们不能控制明天会成什么样子,但完全可以把握好今天。
太有才了!!
我照着试试
今天第一次上这个论坛,觉得挺好,马上注册了会员,终于有了可以沟通和学习的地方,同时看到各位病友们这么坚强乐观,深受鼓舞!
我们一定要坚强,加油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
说的太好了,学习呀!