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大家好，我也是一名强直性脊柱炎患者，男，39岁，2000年的时候我就已经是轻度患者了，但是那个时候也没吃过药。那时候早上起来腰僵硬，背疼，有点驼，也看了很多家医院，但都说不能保证痊愈，医生建议锻炼为主，不要放弃，这样我回家后自己找资料，专研方法，后来我发现女生不愿意得这病，是不是高跟鞋有用啊，一查网上也有专家建议穿高跟鞋的，因为它能挺直腰板，所以后来我就坚持穿高跟鞋（由于是男生，没办法只能在家穿，回家不管干什么都不脱鞋，坚持穿），后来腰直了很多，很有作用，不信你穿上就知道了，想猫腰都困难。同时我认为 AS患者系髋关节病变，所以我买个类似合髋裤的短裤勒着点同时还能保护腰，挺好的， 直到现在都10年了，一直和正常人差不多。我希望病友们不要灰心，其实经常参加锻炼基本上后果不是很严重的，不要把这个病看得太可怕。我对自己很有信心的，希望你们也是。 |