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强直性脊柱炎患者之家论坛 http://www.qzxjzy.net/

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1楼
左林GG 发表于:2009/3/21 23:43:50
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2楼
二佬 发表于:2009/3/22 1:43:02

好想学太极,但没有门路???????????

3楼
小雨 发表于:2009/3/23 8:16:48

是的,不管是治疗还是锻炼,贵在坚持!

4楼
心雨 发表于:2009/3/23 11:14:15

坚持就是胜利!

5楼
左林GG 发表于:2009/3/23 16:27:16
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6楼
站直哦别趴下 发表于:2009/3/23 22:13:05
赞同楼主的见解,做有氧运动大有裨益。
7楼
一听倾心 发表于:2009/4/30 19:21:34

太极上网下个视频自己看着练习就是了

 

8楼
zs8288 发表于:2009/5/3 22:43:03
还好,上学时太极拳是必修课
9楼
小豆儿 发表于:2009/5/5 15:34:43

看来要把练太极列入日程。

有练瑜伽的吗?

10楼
gaohui99525 发表于:2009/5/5 22:11:44
我游泳加学习太极拳,可惜天天上班练的时间不是很多,最近手臂也不怎么举起来了,郁闷中
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