病友要求我介绍抗击AS经历,我简要概述如下:
1.得病
1989年4月,我在广州上学,得虹睫炎,在校医院诊治,点利福平眼药水也就好了!2001年下半年,硕士毕业,因为学习比较累,加上献了200cc血,加上游泳时脚划破流了好多血,在一次跑步后,臀部、跨关节及其他四周关节疼痛,行走困难!
2.误诊
2001年的后半年和2002年的第一季度,我一直在治疗中。我首诊的地段医院诊断为风湿性关节炎，打了三月的长效青霉素，又吃了无数追风透骨丸、木瓜丸，无效！
3.歪打正着
吃药无效,令我无望!这时,CCTV正在推广足底按摩。买了本得知,足低按摩的传授者若石凭此治好了关节炎,便学之!半年见效,但跨关节时而痛,但能忍受!虹睫炎2-3年犯一次,在眼科都能治好!
4.确诊AS
2003年底在海南组织一会议,由于紧张,虹睫炎又复发了。去海南医学院眼科看病,大夫说,总是复发,可能有全身性质的病,建议我回京后到风湿免疫科检查!
2004年初,在北京协和医院确诊AS!
5.西医治疗
按照协和大夫的要求,吃了1.5年的柳氮、甲氨喋呤、雷公藤,无效!但由于组织一国际会议,更紧张,虹睫炎0.5年犯一次!
6.投奔中医
西药无效,倒得了轻度脂肪肝,便看中医!吃了3月中药,尿中潜血,停药!由于眼睛总用激素,破坏了泪囊,得了干眼症.同仁医院扎了2月针灸,效果不明显!
7.回归足底按摩
思来想去,还是自己的方法有效!便捡起了足底按摩!当然,进行了改进和提高!
8.目前的情况
二年来,不吃任何药!虹睫炎已二年没犯!原来在床上躺四小时,就腰酸背疼受不了,现在八小时也没问题!干眼症也基本好了!只是偶尔跨关节不适,完全正常人的生活!
9.设想
我以前的虹睫炎复发周期最长是三年,现在只有二年,效果需要验证!看能不能总结出一套不花钱治疗AS方法!
10.我目前的生活
每天自己做80分钟的足疗,再做柔韧性训练!所以,想练这个,坐床上看能否摸着自己的脚!
多谢楼主，处于稳定期的as进行足疗确实是一个不错的方法，祝你身体越来越好，工作更加顺意！
足疗怎么弄啊？我都不会，教教我
这时,CCTV正在推广足底按摩。买了本得知,足低按摩的传授者若石凭此治好了关节炎,便学之!半年见效
请问楼主，你买的书名是什么？我也想试试学学。