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标题：[原创]本人的AS史
11楼
从头再来 发表于：2009/4/8 19:22:49小雨说的很对 我一直就缺少锻炼 过去就不说了 从今天开始 要坚持锻炼 哈 我很没毅力的 这话不知道说了多少次 就是怕动 
12楼
gaopeimiao 发表于：2009/4/8 23:20:16其实小雨都是为我们这些AS友着想~~~~
13楼
chenyingfei 发表于：2009/4/9 6:29:28吃药加锻炼。
14楼
zhouhongjie 发表于：2009/4/9 11:50:29
有救了,有救了!我也是AS患者5年了,我也曾今想放弃过,我也去过北京华山,湖同济,江西九江治疗过,但……现在通过穴位疗法，我获得了重生，希望你坚持下去，也能向我一样碰到好医生的！
15楼
gengming 发表于：2009/4/9 23:50:29请大家记住，是药三分毒。
除了配合药物，我们的自身免疫系统还是要提高的
16楼
gaopeimiao 发表于：2009/4/13 12:36:40以下是引用gengming在2009-4-9 23:50:29的发言：
请大家记住，是药三分毒。
除了配合药物，我们的自身免疫系统还是要提高的
但是还是得靠药来维护~~~
17楼
tiffany 发表于：2009/5/2 22:27:11锻炼要每天坚持的哦,看你们打出来的字都好灰心的。.你们有坚持锻炼吗?
还有我针灸已经两个星期了效果不错,早上起来整个背没以前那么僵了...楼上没试过针灸的， 都去试试吧.
18楼
tqtypm628122 发表于：2009/5/6 20:35:33兄弟，苦啊，这样的日子过了10几年，都不知还有信心过下去不！
19楼
开始到现在 发表于：2009/5/6 21:53:06以下是引用tqtypm628122在2009-5-6 20:35:33的发言：
十年就没信心了，我都20年了，不一样过来了，没信心就不会有行动没行动就不会有硕果。这是个创造的过程，对自己狠一点兄弟，苦啊，这样的日子过了10几年，都不知还有信心过下去不！
20楼
suncd 发表于：2009/5/9 21:13:26我也是25岁，现在早上起来偶尔也胸部疼，我现在坚持早上散步办小时，晚上做体操，工作照常，我要保持乐观坚持下去，仅为了父母