标题：[原创]最爱俯卧撑

1楼

soso 发表于：2008/11/18 10:47:24

现在每天浑身都痛，有区别的只是痛的轻重

现在还傻傻的分不清疼和痛到底有什么分别

锻炼？好像能做的只有俯卧撑了，因为别的都做不了

最爱俯卧撑嘿嘿

2楼

小雨发表于：2008/11/18 10:51:05

别的动作做不了也要尽量做，保持关节功能啊

3楼

huangzhaolon 发表于：2009/4/20 21:57:39

坚持！

4楼

lhb 发表于：2010/6/13 17:06:56

坚持

5楼

强子发表于：2011/3/12 14:33:59

加油朋友~

共同努力~

6楼

chrozh 发表于：2011/5/11 19:39:19

共同加油

7楼

dnvrqw 发表于：2012/4/19 19:56:36

感觉我做了俯卧撑以后病情会加重，不疼的时候做了俯卧撑，过了一天也有可能会明显疼起来。不知道是什么原因。

8楼

sunw 发表于：2012/7/6 17:50:46

AS做俯卧撑，可能大多数会加重病情，因为AS是脊椎上的问题，自身重力作用加重了脊椎的负担。

本人每次做过俯卧撑，发现第二天病情明显加重，也就戒了。

9楼

挣扎发表于：2012/11/6 21:00:38

和楼上一总感觉

10楼

wuyingqi 发表于：2012/12/13 14:37:20

我天天做

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