标题：呼拉圈

1楼

四木发表于：2009/6/17 21:50:31

呼拉圈到底对腰部的锻练效果如何？有没有知道的

我感觉自己转呼拉圈的时间，好像不是腰部的力量，而是整个身子动！！！！！！！！！

2楼

月弯弯 发表于：2009/6/19 18:17:06

俺是可望而不可即啊，俺滴腰不能动

3楼

实现梦想 发表于：2009/6/22 13:11:27

哈哈我也来试试反正肯定有好处啦

4楼

幸福的野猪 发表于：2009/7/2 1:39:31

我也再考虑用不用呼啦圈锻炼呢，不过现在市场上卖的都是减肥用的那个，特别的硌腰！转一会胯就该破了5555，没有小时候的那种了！

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