标题：AS患者可练瑜伽吗？

1楼

香丘丘 发表于：2009/5/19 14:15:35

AS患者可练瑜伽吗？

2楼

疯狂小博士 发表于：2009/5/22 8:42:30

可以的吧

但是练不下来吧

不好弯哪

3楼

tiffany 发表于：2009/5/23 19:50:11

完全可以...

4楼

舟发表于：2009/5/28 10:23:14

适当锻炼一下可以啊，有些动作别太逞强了！

5楼

italy151 发表于：2009/6/13 21:55:59

瑜伽？？我觉得你想练的话会非常痛苦的，因为我们的脊柱不是那么灵活了。很多人弯腰手都触摸不到地，练瑜伽更是艰难！

6楼

feiyang_820 发表于：2009/6/17 10:19:09

在生宝宝以前我练过一段时间，效果还可以

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