这几天脖子又开始疼了,不敢回头。前几天疼的时候我就去药店买点布洛芬胶囊吃,吃上是很起作用,停了两天就又疼上了。病友们对此有什么看法?还有就是这药副作用大不大,如果可以的话我打算长期吃下去,所说的长期就是疼了就吃,不疼就不吃。去年在北京的国龙医院(专治AS的医院)邮购的中药很起作用,一个月要800块钱,我吃了一年,现在已经停药,负担不起了。不过这药真的很好用,基本没什么副作用。停药两个月就又起反映了。我现在的疼痛部位主要就是脖子和脖子左侧的大筋疼,疼的时候起不来床,没有病友所说的腿,脚,和关节疼,从来没疼过。
多做点头和抬头运动,动作要慢。疼得厉害,可以先用热毛巾热敷颈部,自己按摩按摩颈部肌肉,放松放松紧张的肌肉。有缓解后,可以拍打自己头顶百会穴,再拍两个手臂内侧,增强颈部血液循环,就不会疼那么厉害了。
你真是属特例啊 我都是背 肩 髋关节 股骨头以下 脖子偶尔会疆~~~楼上的姐姐说的方法很好 照做吧 重在锻炼 药是辅助