我还在鄂尔多斯出差,今年过年和老婆一起在这边过了,大年初七回京,然后去张家口,老婆在那开了家艾灸馆(无广告嫌疑,因为家人身体不好,老婆在学习艾灸,不单单是为了我)。目前身体状况是:双侧髋关节偶尔疼,取得残疾证,肢体残疾三级,国企上班,工作有点辛苦,10年颈椎不能活动了,现在正常,腰不疼了,干重活还疼,现在双侧肘关节和双手手指关节酸胀,肩胛骨以上的脊柱骨头疼,尤其是凌晨4点左右,有轻微变形情况,艾灸了大概2年多,受益很多,在这里和大家分享下,因人而异,希望给大家一个借鉴。
这是在鄂尔多斯出差时拍下的照片,不多,主要是不方便,
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脊柱状态和艾灸部位之一。肚脐对应的后背也艾灸了,先B面,在A面。
不能灸完碰水(4小时),不能灸完就吹风(4小时),灸之前洗漱完毕!