标题：我的AS过程

1楼

hahaccb 发表于：2011/2/7 22:57:58

我得AS已有15年，46岁，在与病魔周旋中觉得很无奈，吃中药一年半，吃时有效果，一停就回去了，现平时吃戴芬一颗一日，不是每天吃。后果是驼背，无法平卧，不知有没有可能再直起来

2楼

小雨发表于：2011/2/9 8:16:57

坚持锻炼，别在发展了

3楼

小美羊羊 发表于：2011/2/9 22:14:19

小雨，你有吃过中药吗，有效果啊，想试试呢

4楼

lixifang26 发表于：2011/2/16 17:14:13

中药是有用，我患20年了，现在仍然吃，近段时间我列出来给大家参考参考

5楼

lixifang26 发表于：2011/2/16 17:16:24

明天开学了，等开学稳定在写写给大家吧（药物挺多的)

6楼

陆晓华 发表于：2011/2/22 10:39:34

各位老大，我得AS 6年了，感觉是一天不如一天，晚上不能平躺，天天吃双氯氛纳缓释胶囊，一天4颗。我已经吃了很久的时间了，这药能长吃吗

7楼

余010828 发表于：2011/2/25 9:44:25

我是患病十几年才发现此病,求证此病历程很艰辛,不说罢了.

重要的是得知患上此病该如何?

第一:心态要平和,如何平和自己的心态,那是仁者见仁,智者见智.

第二:锻炼,要求是幅度小,我是求静,几乎每天静坐,去观察自己的呼吸,去理顺自己的呼吸,慢慢的自己觉得体内有一股气,有意识引导气冲髋关节,有时气沉丹田等等.你有兴趣找找怎样炼气功的书看看.

静坐二年有余,一年前什么药都不吃了.感觉蛮好!做什么事贵在坚持啊!

8楼

zhengling 发表于：2011/3/5 13:58:45

学习了

9楼

shk80314 发表于：2011/3/8 15:03:07

我见过驼背了的，不能看天，经经验丰富的按摩师给天天在驼背的地方拔罐，使劲拔，最后竟然可以看天了，其实咱们的骨头都没有事的，就是韧带发炎了，使劲按摩，拔罐，收拾它，慢慢就服帖了，舒服了，注意骨质疏松啊。

10楼

shk80314 发表于：2011/3/8 15:04:59

6楼的老兄千万要注意坐卧姿势，要不然会后悔，这个玩意一般是不可逆的，也可以用正骨医生给按摩韧带，达到松懈的目的。

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