标题：[原创]生活中怎样注意强脊炎

我们这些强脊炎患者，在日常生活中的保养是非常重要的，任何一种慢性病都是“三分治七分养”，然而坚持锻炼也有着药物不可替代的作用，但是有些锻炼是不提倡的，篮球、足球、网球、比较剧烈的运动是要避免的，通过正确的锻炼可有效的增加脊柱活动度，改善脊柱功能，控制强脊炎发展，强脊炎属于“痹症”，病因和发病与人的体质直接相关，也与风寒湿邪热及外伤有关，所以我们在保暖的同时也要注意增加自己的个人体质，最后强调饮食要注意少吃寒冷冰镇食品，进食酒肉要适度，以免伤及脾胃加重病情。