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主题：[讨论]有什么方法可以增肥的吗
帅哥哟，离线，有人找我吗？
a537417
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等级：新手上路 帖子：11 积分：195 威望：0 精华：0 注册：2009/10/25 18:53:39 		[讨论]有什么方法可以增肥的吗  发帖心情 Post By：2010/3/7 12:25:25

得了AS十几年了，现在体形很瘦，有什么好的方法可以增肥吗？谢谢

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帅哥哟，离线，有人找我吗？
ppc113
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等级：职业侠客 帖子：491 积分：2768 威望：0 精华：0 注册：2009/11/28 18:46:04 		  发帖心情 Post By：2010/3/7 17:53:57

多吃糖类食品 肥肉适当增加

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黄云
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等级：业余侠客 帖子：332 积分：1800 威望：0 精华：0 注册：2009/9/18 9:21:31 		  发帖心情 Post By：2010/3/8 10:45:35

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a537417
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我不是一般的瘦，瘦得太难看了，瘦得只剩下骨头，所以想胖点，大家有什么办法吗？

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左林GG
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我明白，所谓想健康增肥，根本就是要控制好AS，坚持锻炼，身体自然吸收快又多，再结合补充营养，慢慢就能“壮”起来，健康地肥起来。

 

经过1年多时间综合治疗，我现在壮了近20斤，有一百三十多斤了（一米七的身高），感觉抵抗力也强多了。
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左林GG
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楼主想增肥，关键问题不在于增不增肥，而是在于能否把AS治疗控制住。

 

能控制好AS，变成了良性循环了：吃药——身体不那么痛——加强锻炼——体质增强——身体活动度高——继续增加锻炼——胃口好了（饭量增加一倍）——免疫力提高——身体越来越不那么痛--身体也逐渐强壮了
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你说的很有理，谢谢

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