强直性脊柱炎患者之家论坛【交流区】AS经验体会 → 夏天,强直性脊柱炎不妨去游泳


  共有2312人关注过本帖树形打印

主题:夏天,强直性脊柱炎不妨去游泳

帅哥哟,离线,有人找我吗?
宝贝多多630
  1楼 个性首页 | 博客 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:新手上路 帖子:81 积分:819 威望:0 精华:0 注册:2016/5/17 14:51:40
夏天,强直性脊柱炎不妨去游泳  发帖心情 Post By:2016/6/1 16:27:10

我们经常会谈到, 强直性脊柱炎 患者不仅要通过系统的治疗,通过药物或者其他疗法消除强直性脊柱炎的症状,还应做一些日常保健工作。也许你还不知道,在强直性脊柱炎的日常保健中,游泳是最适合强直性脊柱炎的一项运动。强直性脊柱炎患者游泳运动好处多,主要有以下几点:1.游泳可以保持脊柱灵活性,如颈、腰各个方向的运动、转动等,增强椎旁肌肉力量。2.游泳可以保持患者胸廓活动度,增加肺活量。3.通过肢体运动,对于预防强直性脊柱炎患者关节僵硬有着很大的作用。4.海浪和水流对肌肉、关节的按摩作用,促进肌肉、关节的血液循环,相当于“水疗”值得注意的是,一部分强直性脊柱炎患者可累及心脏,合并主动脉瓣闭锁不全或传导障碍,心动图检测出现异常,我们曾经发现严重心律失常的病友。因此,准备参加游泳锻炼的病友应先到医院检查心电图,征得医生同意方可进行。由此看来,游泳对强直性脊柱炎病情的控制和恢复是再好不过了。现在正处于盛夏,有条件的强直性脊柱炎患者不妨尝试下游泳运动。在享受游泳的乐趣的同时还能存进自身病情恢复,何乐而不为呢?

文杰巴渝特产之家 支持(0中立(0反对(0回到顶部