求大家支招[强直性脊柱炎患者之家论坛]

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胜者为王

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等级：新手上路帖子：10 积分：161 威望：0 精华：0 注册：2010/1/12 21:07:24

求大家支招

Post By：2010/1/18 14:20:45

我左髋疼痛不已，一周前确诊AS，CT显示左骶髂关节有骨质破坏，起床时疼痛最重，左腿不敢着地和发力。只能靠坐在沙发上才能缓解疼痛。一月份以来疼痛明显加重，现在开始吃药，中药加柳氮磺吡啶吃了一周，效果不明显。网上有好多热心网友发了一些康复锻炼的图谱，我也开始照着练，练完后发现疼痛加重，躺在地面上爬起来都困难。我各个关节活动度都好，就是因为左髋疼痛而无法正常锻炼和行走，大家帮我支支招，我现在这种情况适合锻炼吗。

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朱丽

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等级：论坛游民帖子：168 积分：1196 威望：0 精华：3 注册：2009/10/19 13:50:35

Post By：2010/1/18 16:36:57

急性期不宜过度运动，AS病人以运动不引起身体疲劳感、不引起新的疼痛和关节肌肉的明显酸痛、不影响日常生活为适度。
需注意运动量和度的控制，做到因人而异、循序渐进、持之以恒。

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胜者为王

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Post By：2010/1/18 17:44:52

谢谢你

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抗强战士

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等级：黑侠帖子：711 积分：3771 威望：0 精华：0 注册：2009/1/8 9:30:28

Post By：2010/1/29 8:03:15

吃柳氮见效要3-6个月!有些人,压根就没效!

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药罐子

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等级：新手上路帖子：38 积分：366 威望：0 精华：0 注册：2009/7/17 16:38:40

Post By：2010/3/9 13:49:32

建议住院一星期

把脚的病变以及炎症消下去的时候!

叫可以行动的时候! 注意天天要去运动

和饮食作息! 不要熬夜和喝酒

现在我的炎症开始了

但是,我猜测是少锻炼引起的

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韩宝田

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等级：新手上路帖子：80 积分：747 威望：0 精华：1 注册：2010/5/25 18:20:20

Post By：2010/5/28 22:27:41

给你支个损招,现在左腿疼吧,那就把左腿尽量保温,右腿尽量降温,(睡觉时把左腿盖上,露出右腿),这样做的后果是------最多3天后左腿好了,右腿疼了,我以前老这么做,老一边疼多没有意思呀~HOHO

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ijkl422	小大 7楼个性首页 \| 博客 \| QQ \| 信息 \| 搜索 \| 邮箱 \| 主页 \| UC
加好友发短信等级：新手上路帖子：47 积分：439 威望：0 精华：0 注册：2010/5/19 12:26:38	灵感妙传CLASSIC Post By：2010/6/8 11:45:39 用户已被锁定

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