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主题:强直性脊柱炎能跑步锻炼么

帅哥哟,离线,有人找我吗?
永远的kitty
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等级:新手上路 帖子:1 积分:70 威望:0 精华:0 注册:2009/8/18 11:54:20
强直性脊柱炎能跑步锻炼么  发帖心情 Post By:2009/8/18 12:11:56

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
aishen1963
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等级:新手上路 帖子:6 积分:96 威望:0 精华:0 注册:2009/8/23 15:29:21
  发帖心情 Post By:2009/8/23 16:03:10

应该能吧  严重的够呛啦

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折翅鸟
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等级:新手上路 帖子:12 积分:131 威望:0 精华:0 注册:2009/8/28 22:22:51
  发帖心情 Post By:2009/8/28 22:56:47

不能,病情可能加重,有条件游泳吧,它能减轻你咳嗽的强度。

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绿色年华
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等级:新手上路 帖子:4 积分:116 威望:0 精华:0 注册:2009/8/9 20:28:45
  发帖心情 Post By:2009/9/9 11:43:37

     我认为依个人的病情而定,一般病情轻微,一直坚持锻炼的人是可以跑步的,以慢跑为主,每次可以跑1500米左右,身体微微发汗,只要跑步时不受身体不受限制,就可以跑步的。我得病10多年了,病情一直稳定,一直坚持锻炼,锻炼时动作不要过于猛烈,防止受伤,我现在主要是坚持做康复操,偶尔也跑步,身体感觉良好,一直没吃过药物,也很少感冒,工作,生活都正常,夫妻生活也很和谐。

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wgy
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等级:新手上路 帖子:11 积分:185 威望:0 精华:0 注册:2009/9/10 20:06:25
  发帖心情 Post By:2009/9/19 17:26:07

你现在多大年龄了,有孩子吗?

把你锻炼的方法能详细说说吗?


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云中追梦
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等级:新手上路 帖子:78 积分:804 威望:0 精华:0 注册:2008/10/12 22:08:45
  发帖心情 Post By:2009/9/20 9:02:12

我也不赞成跑步锻炼,我常常跑步,一礼拜三四次吧,基本上三千米或五千米不等,特别五千米时,跑完要休息二三天才能恢复,三千米虽然累相对来说要好一点,不过本人可是一直在吃止痛药,个人见意不要跑的太多,就像楼上讲的,锻炼出效果就好,康复操还是不错的

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sunyikui
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等级:新手上路 帖子:56 积分:558 威望:0 精华:0 注册:2009/7/14 5:46:10
  发帖心情 Post By:2009/10/7 15:34:00

跑步是强直的大忌,

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苦不堪言
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等级:新手上路 帖子:82 积分:487 威望:0 精华:0 注册:2009/10/12 20:41:09
  发帖心情 Post By:2009/10/13 17:28:02

他还要两个金币,哼,看来他是跑不动了。我看一个人体质吧。


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liuhaibo1234
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等级:新手上路 帖子:1 积分:65 威望:0 精华:0 注册:2009/10/18 21:10:54
  发帖心情 Post By:2009/10/18 21:45:28

强直性脊柱炎强直性脊柱炎

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