强直性脊柱炎患者之家论坛【交流区】AS基本知识 → 预防强直性脊柱炎的三大妙招


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主题:预防强直性脊柱炎的三大妙招

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预防强直性脊柱炎的三大妙招  发帖心情 Post By:2016/5/24 10:30:38

1.增强免疫力对预防强直性脊柱炎的必要性是众所周知的,强直性脊柱炎是免疫系统疾病,如果能够加强锻炼、注意饮食、养成良好的生活习惯,从而增强自身的免疫力与抗病力,就能够避免患上此病。    2.注意保暖人们在日常生活中要注意适时增减衣物,不要在冬季穿的过于单薄,小心不要感冒。因为生病能够导致免疫力下降,希望人们能够密切注意。 3.小心寒冷、潮湿寒冷潮湿是导致本病发作的一大因素,所以希望人们不要在寒冷潮湿的地方久坐或者居住。要保证室内的空气流通与干燥,不要长时间生活在阴暗潮湿的地方。如果长居住地下室的朋友们一定要保持被褥的干爽。  健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要,保持良好的生活习惯不但可以控制好病情,也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以,无论是患者还是健康的人们,我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯,保持良好的健康状态

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  发帖心情 Post By:2016/5/24 23:02:03

愉悦的心情,坚强的心态,坚持不懈的锻炼身体,不要酗酒,戒烟,节制性生活,会有很大缓解

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