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主题:对强直性脊柱炎生活行为方式有哪些建议?
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2016/3/7 13:55:50
Post By:2016/3/10 9:28:52
锻炼:日常锻炼是SpA治疗的重要部分;医生建议情况下规律肌肉强度和活动度锻炼;日间常间断做深呼吸,特别是胸式呼吸;使用机械锻炼背、腿和肩拉伸有所帮助,但要避免颈部承受过度的压力;如果疾病复发而且关节疼痛并僵硬,活动范围的锻炼必须不致导致疼痛。
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