主题：大家看看我该怎么办！！！

哎~~~发现2年了，一直柳氮黄和帕夫林控制着！！！然后早上锻炼 还可以，后面吃了一年发现没有什么效果，然后查了查书吃的是朱良春的益肾益痹丸。刚吃感觉可以 慢慢把以前的西药停了！！！但是最近这一个月 感觉背有点弯了。平躺不下，晚上痛苦的要死，没有一个角度睡觉是舒服的。稍微搬个重点的东西骶跨关节疼几天，一直没有怎么吃止疼药，要吃也就一粒芬必得。不敢多吃。仔细一想我基本已经是3年没有感觉到一觉到天亮的感觉了！！！！还是每天都在锻炼。但是病情感觉加重了，颈椎和背很难受。本地的医院也是每次过去一顿检查 然后开出几个老药。没有什么办法。。哎~~~我该怎么办啊。

额。。止痛药一直吃是没有用的，你经常锻炼要坚持，背有点弯，平时要站正做直。。。。

兄弟：其实我也和你差不多，腰也疼，晨僵的厉害。但是我有一个好办法，就是趴。

你每天晚上上床后，就趴在床上，半小时。然后翻过来睡觉，坚持一个月肯定有效。

听我的没错。试试，很简单。

还有就是药少吃，我都髋关节粘连3期了，我都没吃药，疼怎么办，忍着。

我坚决反对吃药，太伤身体了。

你就这么想：疼痛也是一种享受

    就用“健骨祛风药酒”是最佳选择，不要认为“人人都说治不好，治好大都是在骗人”有条件的话，跟我去看看患者的治疗情况，别花冤枉钱，眼见为实耳听为虚。

哎，多谢楼上的兄弟们，现在我终于知道了，这个病是慢慢一步一步的搞严重。后悔啊。。。。 现在就是感觉背一直很疲惫，休息不但不能缓解反倒是一直难受！！！希望后来人还是注意点 ，早早就根除这个病！！

止痛药还是少吃。中药加理疗。加锻炼。。。。

我看了大家的说法.我也就很担心，我问我孩子，他都说很好。他现在一个人在外面读书。上次晚上我看他的QQ在。不睡觉，问了才说，有的痛。吃了我们找的中药，说吃了一次就好了（因为不方便。就放在开水壶里面煲），我感觉他就是坚持锻炼。希望大家都健康！