强直性脊柱炎患者之家论坛【交流区】AS康复锻炼 → [原创]最爱俯卧撑


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主题:[原创]最爱俯卧撑

帅哥哟,离线,有人找我吗?
soso
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[原创]最爱俯卧撑  发帖心情 Post By:2008/11/18 10:47:24

现在每天浑身都痛,有区别的只是痛的轻重

 

现在还傻傻的分不清疼和痛到底有什么分别

 

锻炼?好像能做的只有俯卧撑了,因为别的都做不了

 

最爱俯卧撑          嘿嘿


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帅哥哟,离线,有人找我吗?
小雨
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  发帖心情 Post By:2008/11/18 10:51:05

别的动作做不了也要尽量做,保持关节功能啊


简述我的治疗过程

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huangzhaolon
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  发帖心情 Post By:2009/4/20 21:57:39

坚持!

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lhb
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  发帖心情 Post By:2010/6/13 17:06:56

坚持

 


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强子
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  发帖心情 Post By:2011/3/12 14:33:59

加油朋友~

共同努力~


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chrozh
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  发帖心情 Post By:2011/5/11 19:39:19

 共同加油

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dnvrqw
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  发帖心情 Post By:2012/4/19 19:56:36

感觉我做了俯卧撑以后病情会加重,不疼的时候做了俯卧撑,过了一天也有可能会明显疼起来。不知道是什么原因。

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sunw
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  发帖心情 Post By:2012/7/6 17:50:46

AS做俯卧撑,可能大多数会加重病情,因为AS是脊椎上的问题,自身重力作用加重了脊椎的负担。

本人每次做过俯卧撑,发现第二天病情明显加重,也就戒了。


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挣扎
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  发帖心情 Post By:2012/11/6 21:00:38

和楼上一总感觉

 

 


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wuyingqi
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  发帖心情 Post By:2012/12/13 14:37:20

我天天做

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