主题：强直性脊柱炎患者宜食的3类食品

　　 　　中医认为肾督两虚为强直性脊柱炎的主要内因，其外因与风寒湿关系密切。强直性脊柱炎患者宜食用辛热食品、豆类食品以及果实食品，这3类食品对患者的病情恢复有很大帮助。 　　辛热食品 　　由于辛热食品具有抗风湿祛寒邪的作用，所以适宜强直性脊柱炎患者食用。如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。 　　豆类食品 　　豆类食品包括大豆、黑豆、黄豆等，由于豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，具有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复患者病损的作用，所以强直性脊柱炎患者宜食用豆类食品。 　　黑豆又名乌豆、冬豆子，长期服用对强直性脊柱炎患者关节疼痛有治疗效果，用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。 　　果实食品 　　果实食品包括栗子、青梅、乌梅等，栗子有补肾、强筋健骨的作用;青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用;乌梅是梅的干燥或未成熟果实，对关节、筋骨的疼痛、拘挛有缓解作用。以上三种果实食品强直性脊柱炎患者宜食用。 　　栗子：服时可生食、熟食，将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。 　　青梅：强直性脊柱炎患者可用青梅酒擦患处，可起到止痛效果。 　　乌梅：乌梅味酸甘，酸又入肝，可起到滋养肝肾的作用，对风湿痛也有一定疗效。

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